Descripción
Sésamo Tostado 250gr – Valles de Chile
Este sésamo viene tostado. Un condimento y sabor increible para todas las comidas o ensaladas.
Origen
El sésamo, también conocido como ajonjolí (Sesamum indicum), es una semilla originaria de África y la India. En la actualidad su consumo está extendido mundialmente.
El sésamo blanco, viene pelado y sin tostar. Es la forma más popular de comerlo ya que viene listo y es de sabor más suave que en su versión tostada. Siendo menos invasivo.
Beneficios
- Contiene grandes dosis de proteína, calcio, entre otros nutrientes.
- Favorece el funcionamiento del aparato digestivo y protege la flora bacteriana.
- Fortalece el sistema nervioso .
- Ayuda a reducir el dolor derivado de la artritis
- Regula el nivel de colesterol en sangre
- Puede prevenir de sufrir cáncer de colon, migraña u osteoporosis
- Es beneficiosa para personas que sufren de problemas de corazón o hipertensión
- Retrasa el envejecimiento celular -Mejora la circulación -Favorece el descanso.
Formas de consumo
- Recomendamos su consumo en ensaladas, yogurt o leches vegetales.
- Preparar panes, galletas, ensaladas, platos con arroz, pasta, carne o verduras, dulces o tahini.
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